...er jeg i Calgary og gjør med klar for WC på rask is!
Planene fremover
...er WC i Salt Lake neste helg, før det er to uker hjemme før jul!
Visste du at?
... at jeg fremdeles har Junior Verdensrekorden på 5000m på 6.18,93?
Enda en ny sponsor!
Skrevet av Håvard Bøkko
tirsdag 01. desember 2009
Har også fått meg en ny sponsor siden sist. Har inngått en
langsiktig avtale med i HR Prosjekt, som er et rådgivningsfirma innen bygg og
anlegg. Jeg kjenner noen av disse gutta fra før gjennom en artig treningsøkt i
sommer, der de ”kjøpte” meg for en treningsdag under en auksjon i forbindelse
med 17. mai arrangementet på Geilo. For ordens skyld; inntekten gikk ikke til
meg men til FAU på Geilo. Gleder meg til flere treningsturer sammen med spreke
bygg- og anleggskonsulenter, og til andre samarbeidsformer. Les pressemeldingen
som ble utsent HER
En turbulent tid...
Skrevet av Håvard Bøkko
tirsdag 01. desember 2009
De siste to tre ukene har som alle vet vært svært
turbulente. Jeg lar imidlertid det ligge nå, jeg har sagt det som er å si om
det som skjedde i Berlin og i tiden etterpå. Nå er blikket rettet fremover. Vil
allikevel avslutte med å si at mitt nære forhold og gode vennskap til Peter er
som før, bare at nå er det ikke lenger han som trener meg. Jeg har veldig mye å takke han for. Han har lært meg ubeskrivelig mye om skøyter, og tatt meg fra å være verdens 22. beste junior, til å være verdens nest beste allrounder. Det sier vel sitt om vårt nå avsluttende samarbeid. Det er trist å avslutte på denne måten.
Nå er det Jarle Pedersen med assistanse fra Johann Olav Koss som trener meg.
Jeg har full tillit til disse og resten av teamet, og går nå selvfølgelig 100 %
inn for at dette samarbeidet skal gi ønskede resultater.
Litt om løpene i Heerenveen og Hamar. 5000 meter’n i
treskolandet var vel artig å se på? Trodde en god stund på at jeg endelig
skulle knekke Sven, men han kom tilbake og tok meg med noen
meter på sisterunden. De andre løpene både i Heerenveen og Hamar er jeg godt
fornøyd med, til tross for at jeg nok hadde noe ”svineri” i kroppen begge disse
helgene.Vil forresten takke alle norske som var i Berlin, Heerenveen og Hamar for å heie. Vi løperne setter stor pris på det!
Nå er vi i Calgary og forbereder oss til WC løp her og i
Salt Lake City. Blir sikkert mange svært gode tider her borte. Håper jeg kan
være blant de som går fortest også her. Tenker da først og fremst på 1500 og
5000. Jeg vil også prøve å pynte litt på persene mine på de korteste distansene hvis jeg får mulighet til det!
Håvard
Sist oppdatert ( tirsdag 01. desember 2009 )
Pangstart i Berlin!
Skrevet av Håvard Bøkko
mandag 09. november 2009
En bedre åpning enn jeg hadde i Berlin i helga er ikke lett å få til. Jeg har "bare" to supermenn som står høyere enn meg på pallen, men uansett er jeg storfornøyd med andreplass på både 5000m og 1500m. Det er alltid spennendes første World Cupen å se hvem som presterer og hvem som ikke gjør det. Noen har allerede gått fort i sine nasjonale mesterskap, men det er først når alle samles på samme isen at resultatene blir noe å se på.
5'ern min ble slik jeg hadde håpet på, og jeg hadde en god parkamerat i Verheijen som ble med meg ett godt stykke ut i løpet. Aller helst skulle jeg holdt rundt 29,5 i rundetid enda lengre enn jeg gjorde, men alt i alt ett javnt og bra løp. Sven ble hakket for sterk også i denne sesongåpningen, men jeg føler at 2,5 sekund ikke er all verdens å ta igjen på en god dag!
På fredag gikk jeg også en 1000 meter i B-gruppa. Det ble noe av det samme som løpet i NM med mye mas og liten toppfart. Sisterunden satt brukbart og gjorde at jeg vant gruppa og blir å finne i a-gruppa sammen med Chris på søndag i Heerenveen.
Toppfarten var bedre på første runden på 1500m på søndag, og jeg fikk til det jeg har gjort bra på trening og gikk gode svinger. Også her hadde jeg en perfekt parkamerat, og jeg fikk vel kanskje tidenes rygg på sisterunden. Shani Davis var den eneste som slo tiden min (og det til gangs).
Selv om jeg har de to S'ene Sven og Shani høyere enn meg på pallen, har jeg kommet veldig bra i gang med WC-sesongen og gleder meg allerede til neste helg her i Heerenveen!
(Foto: Kirsti Biseth)
Sist oppdatert ( tirsdag 01. desember 2009 )
NM 2009
Skrevet av Håvard Bøkko
mandag 09. november 2009
Fire av fem NM-gull må sies å være godkjent for min del. Selv om jeg var seks hundredeler fra å holde gull-statisikken fra NM er jeg fornøyd med årets NM enkeltdistanser. Kort oppsummert; 500 meteren min var årsbeste og jeg fikk for en gangs skyld litt fart på ståla. 1000m var bare stress og mas fra første meter og helgens dårligste løp, men det holdt til gull siden Mikael ble disket. 1500m var et greit løp, men mangler litt på toppfarten. 5000 var vel helgens beste løp og veldig jevnt og solid. 10 000m var også godkjent, men jeg var nok ikke like sprek i beina etter fire løp på forhånd.
Siden Chris tok gullet på 500m og Hege dro med seg gull på de tre korteste distansene, tok Hol IL med seg 8 av 10 mulige gullmedaljer ifra årets NM. Det også er vel godkjent!?
(foto: Aftenposten)
Nye sponsoravtaler!
Skrevet av Håvard Bøkko
onsdag 21. oktober 2009
I løpet av den siste tiden har jeg signert nye sponsoravtaler med CBA (Commercial Banking Applications) og Ustekveikja Energi AS.
Jeg har hatt avtale med begge to før, men avtalene er utvidet nå før OL-sesongen, og jeg er veldig glad for at jeg kan fortsette med begge!
CBA går inn i sin andre sesong som sponsor. De lager i hovedsak programvare til banker i utlandet, deriblandt Nederland. Jeg og Hege (som også har avtale) vil bli brukt i markedsføring, samt ha en stor logo på bilene våre. Jeg håper og tror vi vil ha et godt og langvarig samarbeid. Ustekveikja Energi er hovedsponsoren min for sjette sesongen på rad, og vi har hatt et veldig godt samarbeid helt fra begynnelsen. Utenom sesongen så jobber og lærer en del om hvordan kraftmarkedet fungerer. Ustekveikja er alltid bland de billigste kraftleverandørene i Norge, og hvis du ikke allerede er kunde burde du klikke deg inn og bli det!